예예의 참살이 푸드뱅크

[이벤트]신개념 가습기 살균제 '세퓨' 파우치형~~

yeye3377 — Wed, 10 Mar 2010 16:56:23 +0900

유럽에서 온 "신개념 가습기 살균제 세퓨" 세퓨 가습기 살균제가 이제 안전가습을 실현한답니다~ 그럼.. 안전가습이란 무엇일까요?? ● 녹농균, 레지오넬라균등 병원성 세균및 곰팡이균, 알레르기 유발균등 가습기 내부 세균 완전 제거 ● 물때및 물이끼 근본적 예방 ● 가습을 통한 실내공기 살균 ● 무색무취, 계면활성제등 세척성분및 유해한 화학성분 無첨가, 흡입시에도 안전 ● 병원입원실, 사무실, 독서실, 산후조리원, 어린이집 유치원의 안전살균가습 실현 상자를 열면.. 파우치가 30개 졸졸히 들어.......

매콤한 보양식~/닭볶음탕

yeye3377 — Wed, 10 Mar 2010 15:09:49 +0900

닭고기는 세계에서 가장 많이 사용하는 육류로.. 우리나라에서는 흔히 보양식으로도 많이 즐겨먹고있어요~ 우리나라 사람들이 특히 좋아하는 닭요리는 삼계탕과 닭볶음탕이 아닐까 싶은데.. 특히 닭볶음탕은.. 푸짐한 저녁반찬으로는 물론, 술안주로도 널리 사랑받는 음식이죵~^^ 매콤해야 제맛인 닭볶음탕.. 맛있게 만들어볼까요~~^^ yeye yeye yeye yeye 닭볶음탕 yeye yeye yeye yeye 재료: 닭고기 1100g (1마리 반정도), 고구마2개, 당근1/2개, 양파1개, 대파1대, 청양고추3개, 홍고추1개, 물1/2컵 양념장: 고추장3숟갈, 고추가루3숟갈, 다진마늘.......

[공동구매]밥맛이 꿀맛~/데미안 통5중 스텐레스압력솥

yeye3377 — Wed, 10 Mar 2010 10:01:50 +0900

예고해드린 통5중 스텐레스 압력솥 공동구매를 시작하겠습니다~!! 세계적으로 명성이 자자한 국내 스텐레스 수준으로 제작한 통5중.. 통3중이 아닌.. 통5중압력솥.. 바닥만3중, 5중이 아닌.. 전체가 5중이에요~~ 압력솥... 요즘은 외국 명품브랜드의 다양한 압력솥들이 아주 많이 등장하고 있어요~ 이름만 대면 누구나 아는 주방명품.. 그러나.. 왜 세계적인 기술력을 가지고 만든 우리나라 제품은 명품이라 생각을 안하는지 모르겠어요~ 제품의 재질이나 결과물은 메이드인 코리아도 절대 뒤지지않는데.. 결국은 브랜.......

압력솥으로 후딱~/고구마갈비찜

yeye3377 — Tue, 09 Mar 2010 14:16:07 +0900

한국인의 입맛에 딱맞는 우리나라 대표 보양음식중 갈비요리~~ 보기만해도 군침돌아요~~ㅎㅎ 달짝지근한 고구마와 부드러운 LA갈비.. 매콤한 고추와 대추 당근등 올려 푹 쪄내면.. 영양만점 맛있는 갈비찜이 완성되죵~^^ 이렇게 좋아하는 갈비찜.. 8분만에 완성해서 근사하게 차려낼수 있다면 보양식으로 자주 해먹을수 있을것 같아요~~ 제가 아주 간단하면서도 폼나는 고구마갈비찜.. 알려드릴께요~~^^ yeye yeye yeye yeye 고구마갈비찜 yeye yeye yeye yeye 재료: LA양념갈비600g, 고구마1개, 대추7개, 당근1/4개, 청양고추2개, 홍고추.......

[공동구매]황금고구마 공구시작합니다~~^^

yeye3377 — Tue, 09 Mar 2010 09:39:22 +0900

어제 밤에 예고해드린 거산 황금고구마 공동구매를 시작하겠습니다~^^ 외피가 황색으로 속살이 노랗고 부드러운맛의 황금고구마는.. 수분함량과 당도가 높아 간식용으로나 다이어트용으로 그만이랍니다~~ (주)거산은.. 국내 최대의 고구마 유통 회사로 품질좋은 고구마만 설별하여 이마트 매장에 고구마를 납품하는 회사랍니다~~ 대형 유통 매장에 납품하는 정도이면.. 고구마의 품질이 우수하다는 뜻인거 아시죵~^^ 신품종인 황금고구마~~!! 요런 상태로 배송되어집니다~~ 밤고구마와 고소함과 호.......

[공구예고]신품종인..거산 황금고구마~~

yeye3377 — Mon, 08 Mar 2010 23:38:44 +0900

늦은 야밤에 올리는 공구예고입니다~~^^ 고구마에요.. 신품종인 황금고구마~~!! 넘 늦은시간이라 간단하게 올리고.. 내일 오전에 공구페이지 연결해드리겠습니다~~ 밤고구마와 고소함과 호박고구마의 달콤함의 절묘한 조화라고 보시면 되겠습니당~~^^ 신품종 황금고구마는 영양도 맛도 일품이에요~~ 중량은 3kg 한박스입니다~~ 딱 먹기좋은 양이라고 생각해요.. 겨울철에 고구마 양 많은거 한박스 구입하시면.. 추운날씨에 얼고 썩어서 버리는 양이 절반이상이에요~ .......

[공구예고]데미안 통5중 스텐레스 압력솥...

yeye3377 — Mon, 08 Mar 2010 18:17:44 +0900

한국인이라면.. 누구나 밥을 먹고.. 밥심으로 일도하고 공부도하고, 살림도하고, 애도 키우고.....^^ 어릴적에는 엄마가 해주시는 밥을 먹고 공부를했고.. 엄마가 된 지금은 내가 해주는 밥을 먹으며 우리애들이 공부도하고.. 남편은 열심히 일하고 있지요~~^^ 울이웃님들은.. 밥 어떻게 지어드시나요~?? 쌀의 영양성분이 그대로 살아있는 맛있는 밥... 저는 압력솥으로 갓지은 밥을 식구들에게 먹인답니다~~ 압력솥... 요즘은 외국 명품브랜드의 다양한 압력솥들이 아주 많이 등장하고 있어요~ 이름만 대면 누구나 아는 주방.......

압력솥으로 뚝딱~/단호박갈비찜

yeye3377 — Mon, 08 Mar 2010 15:06:02 +0900

갓 결혼한 초보주부들은 능숙하지 않은 음식솜씨가 여간 고민이지 않을수가 없어요~ 뭐.. 저는 지금도 고민이지만.. 저역시 초보주부때는 고민이 아니라 걱정이고 겁이났답니다..^^;; 지금도 초보주부라면서.. 아직도 부족한 제게 조언을 구하는 경우가 종종 있는데.. 저는 밥하거나 음식하는데 자신이 없다면 압력솥을 하나 꼭 장만하라고 말씀드린답니다~~ 압력솥을 잘만 사용한다면.. 능숙하지 않은 요리솜씨가 아주아주 업그레이드 되거든요~ㅎㅎ 또한 요리시간도 엄청 단축시켜주고.. 음식의 영양소 손실도 적어서 맛도좋고 영양소도 듬뿍든 음식들을 드실수가 있답니다~ 오늘은 단호박과.......

달콤한 디저트~/딸기아이스크림

yeye3377 — Mon, 08 Mar 2010 11:28:08 +0900

딸기는 주로 생과일로 바로 먹거나, 갈아서 쥬스로 마시는 경우가 대부분이죠~^^ 울아들뇨석들은 딸기만 보면 딸기아이스크림부터 부르짖는답니다~ 제가 또 아이스크림이라면 사족을 못쓰는지라...ㅎㅎ 아들뇨석들 말리기는 커녕 덩달아 신나서 OK를 외치며 아이스크림 만들어 두두두두~~~ㅎㅎㅎ 내손으로 직접 만든 첨가물 0%인 아이스크림.. 그맛은 어떤 유명 아이스크림과도 비교가 안될거에요~~ 그럼.. 초간단 너무너무 쉬운 딸기아이스크림.. 함꼐 만들어볼까요~~^^ yeye yeye yeye yeye 딸기아이스크림 yeye yeye yeye yeye 재료: 냉동.......

[공구마감]청삼대 LA갈비구이~~

yeye3377 — Mon, 08 Mar 2010 09:26:57 +0900

어제 예고해 드렸던.. 청삼대 LA갈비구이 공동구매 시작하겠습니다~~^^ 청삼대 LA갈비 10팩입니다~~ 한팩에 600g x 10팩입니다~~ 그러니까.. 총 6Kg의 LA갈비에요~~!! 커다란 아이스박스에 꼼꼼 포장되어 안전하게 배송되어지구여~~ 아주 넉넉한 양의 갈비에.. 가격은 돼지고기보다도 훨씬 저렴한 가격으로 모셔왔습니다~~ 왠만한 브랜드 삼겹살의 절반가격이니.. 어디가서 이가격에 소갈비 절대 못먹어요~~^^ 청와대에서.. 노태우 대통령, 김영삼 대통령.......

봄바다의 별미~/주꾸미찜[대상수산]

yeye3377 — Sun, 07 Mar 2010 23:23:53 +0900

웰빙 해산물의 대표주자인 주꾸미~~!! 주꾸미의 계절이 돌아왔어요~~^^ 주꾸미는.. 살짝 데쳐 먹는 맛부터, 눈물 쏙 빼는 매운맛까지.. 자꾸만 입맛 당기게하는 매콤한 양념장을 넣은 주꾸미찜은 그야말로 봄철 별미랍니다~~ 통통한 콩나물 듬뿍넣고 만든 주꾸미찜.. 함께 만들어볼까요~~^^ yeye yeye yeye yeye 주꾸미찜 yeye yeye yeye yeye 재료: 주꾸미700g, 콩나물800g, 미나리150g, 당근30g, 양파1/2개, 청양고추3개, 홍고추2개, 대파1대 양념장: 고추장1숟갈, 고추가루8숟갈, 다진마늘3숟갈, 설탕2숟갈, 생강술6숟갈, 매실액4숟갈, 굴.......

[공구예고]청삼대 LA갈비구이 공구진행합니다~

yeye3377 — Sun, 07 Mar 2010 17:04:55 +0900

LA갈비구이~~ 갈비 좋아하시는 분들 주목해주세요~~^^ LA양념갈비구이 공동구매를 내일부터 진행할 계획입니다~~ 갈비찜이 아닌.. 온가족한테 사랑받는 갈비구이랍니다.. 커다란 아이스박스에 꼼꼼 포장되어 안전하게 배송되어지구여~~ 한팩에 600g x 10팩입니다~~ 그러니까.. 총 6Kg의 LA갈비에요~~!! 아주 넉넉한 양의 갈비에.. 가격은 돼지고기보다도 훨씬 저렴한 가격으로 모셔왔습니다~~ 왠만한 브랜드 삼겹살의 절반가격이니.. 어디가서 이가격에 소갈비 절대 못먹.......

이색적인맛~/새싹갈비덮밥

yeye3377 — Sun, 07 Mar 2010 15:07:11 +0900

한국 사람에겐 밥이 보약~^^ 매일 똑같은 밥은 싫어욧~~ㅎㅎ 그래서 덮밥이 왔답니다~~ 노릇하게 구워진 갈비로 덮밥 만들어 드셔보셨나요~?? 뜨끈한 돌솥안에 영양만점 새싹에 갈비까지~~ 새싹갈비덮밥~~!! 함께 만들어 볼까요~~^^ yeye yeye yeye yeye 새싹갈비덮밥 yeye yeye yeye yeye 재료: 밥1공기, LA양념갈비2대, 김치100g, 새싹적당량, 고추장, 참기름약간씩 새싹갈비덮밥의 밥은.. 맨밥이 아닌 김치볶음밥이에요~~ 김치는 갈비와 궁합이 잘맞기 때문에 김치볶음밥으로 만들면 훨씬 더 맛있답.......

홈메이드~/커피맛땅콩

yeye3377 — Fri, 05 Mar 2010 15:26:52 +0900

날씨가 몇일째 계속 춥고 비오고 좋지않네요~ 이런 날씨에는 집안에 맛있는 냄새를 풍기면 기분이 좋아지는것 같아요.. 진한 커피내음 물씬 풍기면 참 기분좋은데.. 커피가 견과류랑 잘 어울린다고 하더라구요~~^^ 그래서 냉장고속에 있던 땅콩 모두 끄집어내어 커피맛땅콩을 만들었어요~~ 왔다갔다 심심풀이로 한개씩 집어먹는 맛이 좋구여.. 시중에 판매하는 커피맛땅콩보다 훨씬 더 커피맛이 진하고 고소한것 같아요~ 만드는 방법도 초간단으로 알려드릴테니.. 땅콩 많이 있을때 한번 만들어드셔보세요~~^^ 참.. 정성껏 만들어서 비닐포장한후 리본한개 동여매어 화이트에이날 선물하셔도 좋.......

3월 7일은 참치데이..(동원몰 참치데이 페스티발과 체험단모집~)

yeye3377 — Thu, 04 Mar 2010 22:44:11 +0900

3월달은 데이의 달이라는군요.. 무슨 말인고하니.. 3월 3일은 삼겹살데이.. 어제 지났지요~^^ 3월 7일은 참치데이.. 3월 14일은 화이트데이.. 그중.. 참치데이는 조금 생소하기도 한데요.. 3과 7이 삼치 또는 참치로 발음되기 때문에 삼치데이로 지정했다고 하는군요~^^ 지난 2006년 해양부와 원양어업협회가 참치와 삼치에 대한 소비 촉진 운동을 전개하기위해 3월 7일을 참치데이로 지정하고.. 올해로 벌써 5회째를 맞이한다고 하네요~~^^ 참치하면 먼저.. 캔참치가 떠오르죠~ 캔참치하면.. 저는 동원참치에요~~^^ 종류도 다양하고 맛도 좋구여.. .......

봄철 힘찬맛~/붕장어(아나고)튀김[대상수산]

yeye3377 — Thu, 04 Mar 2010 15:12:40 +0900

일본식 이름이 '아나고'인 붕장어~~^^ 붕장어들은 펄을 좋아하기 때문에 서해안 개펄에서 많이 잡힌답니다~ 주로 통발이나 주낙으로 잡는 붕장어는.. 뱀장어와 생김새가 비슷해요.. 하지만 뱀장어와는 달리.. 바다에서만 살며 비늘이 없답니다~ 붕장어(아나고)라 하면.. 보통은 잘게 뼈째 썰어 내놓는 횟감을 먼저 떠올리지만.. 소금구이나 양념구이로 즐긴답니다~~ 어른들이야 몸보신용 장어를 좋아하지만.. 아이들은 장어얼굴 한번 보면 구이도 잘 먹으려들지 않더라구요~ㅎㅎ 귀한 붕장어 한마리.. 애들도 좀 먹이고 싶어서.. 일부는 튀겼는데.. 꼬소한 맛을 증가시켜서 튀겨놨더니 잘들 먹더라구요.......

영양스낵~/야채크래커

yeye3377 — Thu, 04 Mar 2010 13:37:07 +0900

아이들중 야채를 싫어하는 아이들이 꽤 많은것 같아요.. 야채를 잘 먹으려들지 않으면 간식이나 과자에 야채를 한번 응용해보세요~~ 요즘은 웰빙 분위기를 타고 야채를 이용한 과자류가 눈에 많이 띄던데.. 냉장고속 자투리 야채들을 이용해서 엄마표 야채크래커를 만들어보는건 어떨까요~~^^ 이쁜 쿠키틀로 다양하게 찍어내면.. 아이들이 너무 좋아하며 잘먹을거에요~~ 아이들 과자하나에도 영양을 신경쓰는 멋진엄마가 한번 되어보아요~~^^ yeye yeye yeye yeye 야채크래커 yeye yeye yeye yeye 재료: 박력분130g, 당근100g, 꽈리고추70g, 양.......

딸기소스가 일품~/치킨찹스테이크

yeye3377 — Wed, 03 Mar 2010 13:34:32 +0900

딸기도 나오기 시작하고, 포도등.. 요즘 과일이 아주 맛있을때에요~~ 제철 과일을 사다가 얼려놓으면 계절에 구애받지않고 냉동과일을 즐길수 있는데.. 냉동과일하면.. 냉동딸기가 가장 먼저 떠오를거에요~ 냉동실에 보관하기도 편하고.. 시중에서 구입하기도 쉽구여~ 이제 겨울도 서서히 물러가니.. 냉동과일로 만든 주스와 아이스크림이 슬슬 생각나기 시작하는거있죠~ㅎㅎ 차가운 쥬스와 아이스크림은 좀더 있다가 만들어 먹기로하고.. 오늘은 냉동딸기의 일품 소스로 만든 찹스테이크~~ 소고기가 아닌.. 부담없이 즐길수 있는 닭가슴살을 이용했어요~~^^ 밥반찬 보다는 아이들 영양간식으로 넘 좋.......

화이트데이선물~/초콜릿캬라멜

yeye3377 — Wed, 03 Mar 2010 10:18:16 +0900

화이트데이가 얼마 남지 않았네요~~ 화이트데이에 달콤한 캬라멜을 직접 만들어 보는건 어떨까요.. 초콜릿을 첨가한 초콜릿캬라멜은 그 달콤함이 두배라.. 사랑도 두배로 전달할수 있을거에요~^^ 핸드메이드로 직접 만든 캬라멜을 사탕과 함께 섞어서 선물한다면.. 그 감동이 더하지 않을까 싶네요~~^^ yeye yeye yeye yeye 초콜릿캬라멜 yeye yeye yeye yeye 재료: 아름다운 초콜릿75% 40g, 유기농설탕75g, 생크림100g, 쌀조청37g 초콜릿캬라멜에 사용한 단올의 유기농 재료들이에요~~ &nbs.......

톰슨포도로 만든~/포도와플[델몬트]

yeye3377 — Tue, 02 Mar 2010 20:20:55 +0900

껍질째 통채로 즐기는 영양만점 칠레포도 아시나요~^^ 전세계 75여개국으로 포도를 수출하고 있는 칠레.. 델몬트의 포도3종 (레드 글로브, 톰슨 씨들리스, 크림슨 씨들리스)은 모두 칠레에서 수입되며 국내 소비자들의 인기를 얻고있답니다~ 우리나라는.. 수입과일중 미국산 오렌지 소비가 으뜸이었었는데.. 최근 몇년간 수입과일 매출을 분석한 결과.. 오렌지는 지속적으로 감소하고 칠레산 포도는 계속 증가하고 있다는군요~~ 델몬트 3종류의 칠레 포두중 톰슨 씨들리스.. 씨없는 청포도인데, 이 톰슨 씨틀리스를 태양빛에 말리면.. 바로 우리가 즐겨먹고있는 건포도가 되는 것이에요~~^^ 델.......

고등어로 불고기 맛을~?/고등어불고기

yeye3377 — Tue, 02 Mar 2010 12:05:11 +0900

싱싱한 고등어를 가지고 맛있는 불고기 만들어보셨나요~^^ 엥?? 고등어로 불고기를 만든다고...?? 네~~~ 불고기 만들수 있습니당~~^^ 구워먹고, 조려먹는 고등어.. 요즘 제가 알고 있는 고등어요리.. 전부 다 나옵니다~ㅎㅎ 영양성분이 많고 가격 저렴한 고등어로.. 요것 조것.. 다양하게 즐겨보세요~~ 오늘은.. 소고기도 울고갈.. 맛난 불고기~~ 고등어불고기.. 함께 만들어볼까요~~^^ yeye yeye yeye yeye 고등어불고기 yeye yeye yeye yeye 재료: 자반고등어1마리, 송송썬 실파, 통깨약간씩, 다시마우린물1~1+1/2컵 양념장: 간.......

담백하고 구수한~/흰콩 고등어된장조림

yeye3377 — Mon, 01 Mar 2010 12:20:18 +0900

'바다의 보리'라는 별칭을 가진 고등어~!! 흔한 생선이지만.. 전 세계인이 인정하는 건강식품중 하나랍니다~~ 각종 영양소가 풍부하게 들어있음에도 불구하고.. 다른 생선에 비해 값이 싸서, 서민들의 건강식으로 제몫을 톡톡히 하고 있어요~ 특히.. 고등어의 DHA가 두뇌 발달을 촉진시키고, 기억력을 증진시킨다는 것은.. 이미 잘 알려진 사실이에요~ 오늘은 고등어로 조림을 만들었는데.. 흰콩과 된장을 넣고 만들어.. 그야말로 영양듬뿍 건강반찬이에요~~^^ 아이들에게 특히.. 이런 건강반찬 많이 만들어 먹이세요~~ yeye yeye yeye yeye .......

[프린세스/에카페]편안하게 즐기는 디카페인 델리카토~

yeye3377 — Mon, 01 Mar 2010 00:29:51 +0900

한밤중에 웬 커피냐구요~^^;; 디카페인인 델리카토는 휴식을 취할때나.. 잠자기 전에 마실수 있는 에스프레소랍니다~~^^ 좀더 있다가 자게 될것 같아 애들 다자는 조용한 밤에 델리카토 한잔 추출했어요~ 실은.. 울빵기군이 몇일전에 중국가서.. 지금 집에 없거든요~ 뭣이 그리도 애틋하다공...ㅎㅎㅎ 곁에 없으니 잠도 잘 안오는거있죠~ㅋ 한번씩 밤에 커피 생각이 간절할때가 있어요.. 그러면 잠 못잘까봐 마시고픈거 꾹꾹 눌러참곤 했었는데.. 지금은 델리카토 한잔 뽑아 마신답니다~~ 주로 밤에 일하시는 직업을 가진 분들이 마시기엔 참 좋은 커피인것 같아요~^^ 하루종일 북적.......

국물이 시원해요~/가리비미역국[대상수산]

yeye3377 — Sun, 28 Feb 2010 22:55:49 +0900

'봄 조개, 가을 낙지' 라는 말이 있지요~^^ 조개는 봄에, 낙지는 가을에 맛이 최고라는 이야기인데.. 조개는 단백질이 풍부한 저칼로리 식품으로, 최고의 영양식품으로 꼽힌답니다~ 쫄깃쫄깃한 조갯살도 맛있지만.. 속이 확 풀리는 시원한 국물맛은 일품이죠~^^ 특히,, 둥그런 부채꼴 모양의 가리비는.. 굴 다음으로 세계에서 가장 많이 먹는 조개라고 하네요.. 담백하고 시원한 가리비의 국물맛을 느끼고파.. 애들도 좋아하는 미역국을 끓였어요~ 커다란 가리비 살과 함께 먹는 미역국... 국물이 정말 끝내주던걸요~^^ yeye yeye yeye yeye .......

[프린세스/에카페]코코아와 곡물의 향기를 더한 인텐소 한잔~~^^

yeye3377 — Sun, 28 Feb 2010 13:13:29 +0900

요즘 일본에서 마니아층이 일고 있는 캡슐커피... 신개념 커피캡슐인 전형적인 이태리 캡슐커피인 에카페~~ 커피 매니아들도 각각의 취향이 다르겠지만.. 에카페 캡슐커피중.. 끝맛이 진한 초콜릿과 같은 인텐소는 제입에도 잘 맞는것 같아요~^^ 식후 디저트 커피로 아주 좋은 인텐소.. 독특한 맛과 향이 참 좋은것 같아요~~^^ 프린세스 커피머신에서 추출한 인텐소에요~~^^ 원래는 에스프레소로 즐기는 커피인데.. 저는 레귤러로 양을 좀더 많이 뽑아주었어요~~ 진하게 뽑아서 우유거품 듬뿍 올려 먹으면.. 또다른 색다른맛을 즐길수 있.......

럭셔리 메뉴~/찹스테이크[자연의약속]

yeye3377 — Sat, 27 Feb 2010 22:32:46 +0900

주말.. 온가족이 모여서 화목하게 뭐 맛있게 먹을수 있는게 없을까... 고민하시는 분들 많으시죠~^^ 소고기 고유의 향기가 은은하게 퍼지는 잘익은 안심스테이크를 한점 썰어.. 와인 한잔과 함께 곁들인다면 정말 환상적인 주말 력셔리 메뉴가 아닐까 싶은데~~ 아웅... 이렇게 우리집 온가족이 함께 먹으려니 주머니 사정이 넉넉치 않네요~^^;; 하지만.. 적은 주머니 사정으로도 온가족이 함께 푸짐히 먹을수 있는 스테이크가 있답니다~ 바로바로 찹스테이크~~~!! 각종 야채 푸짐히 넣고 만들면 온가족이 적은 소고기 양으로도 푸짐하게 먹을수가 있어요~^^ 주말에 찹스테이크로 럭셔리한 식탁 만들어보.......

[프린세스/에카페]꼬르포소로 만든 라떼~~^^

yeye3377 — Sat, 27 Feb 2010 13:51:32 +0900

울이웃님들 주말 즐겁게들 보내고 계신가요~^^ 점심 식사들은 하셨을테고.. 제가 맛난 라떼한잔 쏘아드릴까욤~ㅎㅎ 생전.. 처음으로 만들어본 우유거품커피인데.. 성공한건지 어떤건지...^^;; 정말 매력있는것 같아요~~ 제가 처음으로 만들어본 카페라떼랍니다~~^^ 시나몬가루 살짝 뿌려 흉내는 내봤는데.. 정말 전문적으로 함 배워보고싶은 맘이 굴뚝같이 드는거있죠~ 울집 식탁위에 자리잡은 네덜란드 커피머신인 프린세스~~ 요즘같이 비오고 흐린날이면 프린세스가 더욱 바빠져요~ㅎㅎ &n.......

불고기의 시초~/맥적

yeye3377 — Fri, 26 Feb 2010 21:42:48 +0900

맥적은.. 불고기와는 달리 간장 대신에 된장에 재워 굽는것이 특징인데.. 드셔보셨나요~?? 맥적은 고구려인들이 즐긴 불고기로, 현재 우리가 즐겨먹는 불고기의 시초라고 하네요~ 본래는 고기를 꼬챙이에 꿰어 직화에 구워먹는 요리로.. 귀한 손님들에게만 내놓을정도로 고급요리였다고해요~ 맥적이 된장에 재우는 고기인만큼.. 그맛이 된장맛에 의해 결정난다고해도 과언이 아니에요~ 저같은 경우는 아주 맛있는 된장이 있을경우에 맥적을 한번씩 만들어 먹는답니다~ 그래야 제대로 된 맥적의 맛을 느낄수가 있거든요~ 그옛날.. 임금님께서 드셨다는 맥적.. 함께 만들어볼까요~^^ .......

색다른 스테이크~/갈릭스테이크

yeye3377 — Fri, 26 Feb 2010 16:50:06 +0900

캐나다 동계올림픽.. 맘같아선 캐나다로 슝~~ 날아가서 우리선수들 힘껏 응원해주고 싶었지만.. TV앞에서 열심히 응원했었답니다~~^^ 우리 선수들 모두 수고하셨구여.. 열심히 잘 하셨습니다~~!! 캐나다하면.. 스테이크, 초콜릿, 와인, 메이플시럽, 랍스타, 육포등이 먼저 떠오르는데.. 그중에서도 캐나다 스테이크는 맛에 있어서 그 평이 아주 대단하더라구요~ 기회가 된다면 캐나다 스테이크를 꼭 한번 먹어보리라 다짐하며.. 오늘은 색다른 스테이크를 만들어봤어요~~ 건강에 좋은 마늘소스를 듬뿍 올린 갈릭스테이크.. 함께 만들어볼까요~~^^ yeye y.......

[샘표]<저염간장 미네랄플러스+> <백년동안 건강발효 흑초-모과,유자>

yeye3377 — Fri, 26 Feb 2010 12:21:41 +0900

60년 발효명가 샘표에서 출시된 신제품인.. <저염간장 미네랄를러스+> 와 <백년동안 건강발효 흑초-모과,유자>를 보내주셨어요~~^^ 양조간장의 대표라하면.. 바로 샘표가 떠오르는데요.. 주부님들이라면 모두들 잘 아실거에요~~ 그럼.. 신제품.. 함께 구경해볼까요~~^^ <저염간장 미네랄플러스+>에요~~^^ 17년전부터 저염간장을 만들어온 샘표에서.. 이번에 국민들의 건강을 위해.. <저염간장 미네랄플러스+>로 웰빙간장을 선보였답니다~~ 짜게 먹으면 혈압등 건강에 좋지않다는건 아마 다들 아실거에요.. 그런데.. 우리.......

등푸른 영양~/고등어버섯스테이크

yeye3377 — Thu, 25 Feb 2010 15:52:39 +0900

서민생선으로 손꼽히는 고등어의 변신~~^^ 고등어하면.. 구워먹고 조려먹고... 좀더 발전하면 튀겨먹는 정도일거라 생각하면 큰 오산.. 요즘은.. 고등어의 뛰어난 영양성분으로 산업화는 물론.. 세계화에까지 나선다고 하네요~^^ 저도 고등어의 세계화에 발맞춰 퓨전요리로 한번 변신시켜봤는데.. 아이들에게 DHA 성분이 듬뿍 든 고등어를 잘 먹이고픈 엄마들은 요렇게 한번 만들어 줘보세요~~ 아이들이 좋아하는 스테이크로 변신시켜주면.. 고등어모양은 전혀없이.. 의외로 아주 맛있답니다~ 우리막내뇨석.. 접시바닥까지 싹싹 긁어먹으면서 하는말이 맛있다네요~ㅎㅎ 내 아이를 똑똑한 아이로 키우.......

무뎌진 입맛을 되살려주는~/쭈삼쭈삼 [대상수산]

yeye3377 — Wed, 24 Feb 2010 18:15:03 +0900

옛말에 '봄 주꾸미', '가을 전어' 라는 말이 있지요~^^ 춘분이 지나니.. 산들 바람도 부드러워지고.. 지금 서해안에서는 싱싱하고 오동통한 주꾸미가 한참 맛이 오르고 있는 중이에요~~ 주꾸미의 생김새는 낙지와 비슷하나.. 몸집이 더 작고, 다리도 짧답니다~ 문어과에 속한 주꾸미는 살이 쫄깃쫄깃하고 맛이 좋기때문에.. 삼겹살과 함께 양념에 볶아먹으면 그맛이 아주 잘 어울린답니다~ 주꾸미와 삼겹살을 듬뿍넣고 볶은 쭈삼쭈삼~~ㅎㅎ 함께 볶아볼까요~~^^ yeye yeye yeye yeye 쭈삼쭈삼 yeye yeye yeye yeye 재료: 주꾸미500g, .......

입맛 사로잡는~/매운고갈비구이

yeye3377 — Wed, 24 Feb 2010 15:12:19 +0900

부산에 사시는 분들은 자갈치시장의 고등어정식 골목 아실거에요~^^ 고등어는 추억의 음식이자 서민의 음식인데.. 고갈비를 모르는 이는 없겠지요~^^ 연탄불이나 화덕에구운 고갈비는 아니지만.. 집에서 가족들 입맛에 맞게 얼마든지 구워먹을수가 있답니다~~ 매콤한 양념의 매운고갈비구이.. 좋아하시는 분들은 요렇게 만들어드셔보세요~~^^ yeye yeye yeye yeye 매운고갈비 yeye yeye yeye yeye 재료: 자반고등어1마리, 대파, 양파, 통깨약간씩, 쌀뜨물넉넉히 매운양념: 고추장1/2숟갈, 고추가루1/2숟갈, 간장1/2숟갈, 생강술1/2숟갈(=맛술.......

네덜란드 캡슐커피 머신 [프린세스]를 내품안에~~^^

yeye3377 — Wed, 24 Feb 2010 11:47:04 +0900

아.... 자랑질좀 할랍니당~~^^ 네덜란드 캡슐커피 머신인 [프린세스]가 제품에 퐁당 앵겨부렸네요~~ㅎㅎ 모두커피 카페에서 체험단 모집을 얼마전에 했었는데.. 굉장한 경쟁률을 뚫고 제게 행운이 날아왔답니다~ 받은지는 좀 됐는데.. 그동안 명절이다 아이 졸업식이다.. 학예회, 결혼식등등... 너무너무 스케쥴(?)이 바쁜 관계루다 자랑질이 좀 늦었어요~^^;; 빨랑 자랑하고싶은거 못하고 참고있느라 힘들었다눈~~ㅋ 뽀대 좔좔 흘러주시는 [프린세스].... 식탁 한켠에 자리잡아 주시공...^^ 좀더 좋은 자리를 잡아 맹글어줘야겠어요~~ .......

화이트데이.. 유기농사탕으로 센스있게~~♥

yeye3377 — Tue, 23 Feb 2010 19:39:06 +0900

발렌타인데이가 지나고나니.. 곧 화이트데이가 다가오네요~^^ 달콤한 사탕으로 여심을 잡으려고 하시는 분들 많으실거에요~ㅎㅎ 자.. 사탕하나도 센스있게 골라서 마음을 전해보세요~~ 시중의 여기도팔고 저기도 파는.. 너도 선물받고 나도 선물받는 그런 사탕말구여.. 사탕하나에도 건강과 정성을 담은 사탕이 있답니다~^^ 먹으면 이가 상하고 건강을 해치는 사탕이 아닌.. 먹으면 감기에 도움이되고 천연재료로 만든 건강사탕~~ 받는 여자친구분이 깜짝 놀랄거에요~ 내 남친이.. 혹은 내 남편이.. 이렇게 센스있는 사람이었나 싶어서요~^^ 자... 화이트데.......

밥도둑반찬~/자반고등어고추찜

yeye3377 — Tue, 23 Feb 2010 14:42:41 +0900

등푸른 생선을 일주일에 두번이상 식탁에 올리면 건강을 지킬수 있다는 말이 있지요~^^ 찬바람 부는 계절에는 등푸른 생선 맛이 물이 오른데다.. 영양성분도 더욱 알차게 들어있다고 해요~ 등푸른 생선중.. 자반고등어~~!! 자반고등어를 안동에서는 간고등어라고 부르더군요~ 진짜 안동식 발음은 간고디이~ 하고 합니당~^^;; 옛날 내륙지방에 사는 사람들은 생물고등어를 먹기가 힘들어.. 소금에 절여져 운반되는 자반고등어를 먹을수밖에 없었다네요~ 지금은 내륙지방이라도 생물고등어를 얼마든지 먹을수있지만.. 자반고등어만의 특별한 그맛을 즐기기위해 일부러 자반고등어를 구입해 먹기도 하지요~^^ &.......

[공구마감]국내산 자반 숙성 간고등어~~^^

yeye3377 — Tue, 23 Feb 2010 11:15:25 +0900

설명절 지나고 첫번째 공동구매 진행이네요~^^ 현재.. 몇가지 공구진행 제품들이 있는데.. 역시 우리 총각고등어의 고등어군이 스타트를 끊어주는군요~ㅎㅎ 그동안 진행했던 순살고등어가 넘넘 인기를 끌었잖아요~ 똑같은 고등어인데.. 이번엔 숙성 자반고등어를 데리고 왔습니다~ 요즘 시장에는 생물고등어보다 자반고등어 가격이 치솟고 있더라구요~ 싱싱한 국산 고등어를 비싸게 팔때.. 우리는 저렴하게 구입해서 먹으면 넘 뿌듯할거에요~^^ 일반 고등어도 맛있지만.. 또 자반고등어를 찾으시는 분들도 많으시더라구요~ 시중에서 판치는 저가의 점고등어가 아닌.. 국내산 참고등어랍니다~ .......

김장김치의 변신~/신김치 불고기두루치기

yeye3377 — Mon, 22 Feb 2010 15:08:30 +0900

겨우내 우리식탁을 책임진 김장김치~~ 지금쯤이면 묵은지로 변해가는 중이에요~ㅎㅎ 설명절에 시댁에서 시어머니표 김장김치 한통을 얻어왔는데.. 다른 어떤 먹거리들보다도 귀한거랍니다~^^ 초보주부때는 묵은지나 신김치가 짐이라 생각해서 사실.. 줘도 반갑지않고 어찌 처치하나 고민이었었는데.. 지금은 냉장고에 들어갈 자리가 없어도 누가 신김치 준다고하면 무조건 덥썩 받아챙기고 본답니다~ㅎㅎㅎ 여러사람이 둘러얹아 두루두루 맛있게 먹는다는 두루치기.. 오늘은 소불고기와 김치로 매콤하면서 맛깔난 신김치 불고기두루치기를 만들어 먹었답니다~~ 다른반찬 다 필요없고.. 김치조.......

bake your love! 브래드가든 Bread Maker 체험단모집~

yeye3377 — Mon, 22 Feb 2010 11:53:03 +0900

bake your love! 브레드가든 Bread Maker 체험단 이 글이 좋은 정보가 되셨나요? 이지데이에서 브래드가든의 제빵기 체험단을 모집하고 있어요~~ 제빵기 필요하신 분들은 도전하셔서 행운을 누려보세요~~^^

[루헨스정수기 WHP-300]로하스 정수기 베스트오브베스트~

yeye3377 — Sun, 21 Feb 2010 23:16:43 +0900

울집 정수기를 루헨스 정수기로 교체한지 한달이 되어가는데.. 정말 만족하며 사용하고 있구여~ 미네랄이 살아있는 신선한 물이라서 그런지.. 물맛도 더 좋아진것 같아요~^^ 다른 정수기와의 차이점을 꼬집어 보여드릴테니까.. 정수기 교환을 계획하고 계신분들이나.. 정수기 렌탈을 알아보고 계신분들은 참고하시길 바랍니다~^^ 먼저.. 정수기를 한참 사용하다보니 정수기 저수조를 한번 보고 싶더라구요~ 드라이버로 돌려 뚜껑을 여니.. 저수조의 모양이 드러나더라구요~ 예전에 사용하던 정수기처럼 물이 든 수조가 바로 드러나는게 아니라.. 요렇게.......

일품안주~/고추장소스 가리비구이[대상수산]

yeye3377 — Sun, 21 Feb 2010 16:25:29 +0900

지금 한창 제철이라 맛있는 조개.. 가리비~~ 제가 조개구이를 넘 좋아하는데.. 울동네에 있던 단골 주개구이집이 없어진 뒤로는 넘 섭섭하더라구요.. 가리비도 왕창 선물받았겠다.. 가리비구이를 안먹으면 두고두고 후회할것 같아 만들어먹었답니다~ 그냥 구워먹어도 맛있는 가리비구이지만.. 맛있는 소스를 뿌려서 구워주면 최고의 맛을 즐길수 있어요~ 한국인의 입맛에 꼭 맞춘.. 고추장소스를 뿌려 구워내었는데.. 조개를 좋아하지 않는 울막내뇨석까지 너무 잘먹더라구요~^^ 다 먹고 나서 하는말이.. 담에 또 가리비사서 만들어달라네요~ㅎㅎ 술안주로 특히 좋은 고추장소스 가리비.......

든든한 한끼~/에그샌드위치

yeye3377 — Sun, 21 Feb 2010 15:27:57 +0900

울이웃님들 주말 즐겁게 보내고 계신가요~^^ 저는 이번주말에도 집안에 조카 결혼식이 있어서 바쁘게 지냈답니다.. 명절 피로가 아직 덜풀린데다 연달아 결혼식까지 있어서 넘넘 피곤한거있죠 ㅠ.ㅠ 늦은 아침겸 점심을 먹고.. 아들뇨석들 배고플까봐 간식 준비해놨는데.. 놀러들 나가서 아직 안들어오네요~^^ 간식겸 식사대용꺼리를 찾다보니 샌드위치가 딱인데.. 속재료라곤 만만한 달걀밖에 없더라구요~ 냉장고 뒤져서 오이랑, 햄 찾아내어 에그샌드위치 맹글었는데.. 간단하면서 맛있게 먹을수 있는 샌드위치랍니다~ 바쁜 아침에 든든한 식사대용으로도 좋구여.. 출출할때 간식으로도 그만이에요.. .......

담백한 별미~/주꾸미샤브샤브[대상수산]

yeye3377 — Sat, 20 Feb 2010 09:00:00 +0900

웰빙 해산물의 대표주자인 주꾸미의 계절이 돌아왔습니당~~^^ 주꾸미는 지금부터가 진짜 맛이에요~ 담백한 육수에 오동통한 주꾸미넣고 데쳐먹는.. 주꾸미 샤브샤브~~ 이맛은 별미중에 별미랍니다~^^ 명절 지내고 무뎌진 입맛.. 주꾸미 샤브샤브로 살려보면 어떨까요~^^ yeye yeye yeye yeye 주꾸미샤브샤브 yeye yeye yeye yeye 재료: 주꾸미10마리, 가리비5마리, 무60g, 대파1대, 마늘6톨, 청양고추1개, 팽이버섯1봉, 국간장2숟갈, 소금약간, 칼국수면 충남 보령 대상수산의 주꾸미와 가리비입니다.......

국민밑반찬~/소고기장조림[자연의약속]

yeye3377 — Fri, 19 Feb 2010 11:11:34 +0900

식탁에서 입맛을 돋우는 인기 반찬이자 어른과 어린이 모두에게 사랑받는 도시락 반찬이기도 한.. 국민반찬 소고기장조림~!! 뜨거운 밥에 장조림 한조각이면 없던 입맛도 살아나죵~^^ 장조림 만들때 고추와 마늘을 함께 넣으면 영양면에서 나무랄데없는 환상의 조합이 된답니다~ㅎㅎ 오랜만에 한우소고기로 장조림 맹글어놨더니 울아들뇨석들이 넘 좋아하네요~^^ yeye yeye yeye yeye 소고기장조림 yeye yeye yeye yeye 재료: 한우사태500g, 꽈리고추150g, 마늘100g 고기삶는육수: 물8컵, 청양고추2개, 마늘30g, 생강10g, 양파1/2개, 통후추1작은술 조림.......

달콤하고 고소한~/곶감흑임자말이

yeye3377 — Thu, 18 Feb 2010 13:57:39 +0900

설명절 선물용으로 인기짱인 곶감~ 저희도 곶감을 두상자나 선물받아서 먹고있는 중이에요.. 곶감에는 영양이 풍부한데.. 특히 비타민A와 비타민C가 사과의 10배이상으로 많고, 고혈압예방과 숙취해소, 감기예방에도 좋으며 설사병에도 좋다고 합니다~ 오늘은.. 곶감으로 울빵기군 간식을 좀 만들어봤어요~ 빵기군이 곶감을 좋아하는데.. 좀더 맛있게 먹으라고 조금더 신경을 썼네요~ㅎㅎ 탈모로 고민이 늘어나는 빵기군을 위해.. 탈모에 좋은 흑임자와 좋아하는 곶감으로 곶감흑임자말이를 만들었어요~ 저녁에 따뜻한 차와 함께 먹으려구여~^^ yeye yeye .......

이색적인 조화~/인절미토스트

yeye3377 — Wed, 17 Feb 2010 13:15:27 +0900

명절 지나고나면 바리바리 싸들고 온 명절음식들로 이것저것 만들어 먹는데.. 그중.. 빠지지않는게 바로 떡이잖아요~^^ 저희 시댁에는..제삿상에 꼭 인절미가 올라가는데.. 떡이란게.. 방금 떡방앗간에서 뽑아왔을때는 맛있게 잘 먹어지지만.. 굳어져간다 싶으면 손이 안가더라구요...^^;; 그렇다고 버릴수도없고.. 데워먹는것도 한두번이지 애들도 잘 안먹더라구요~ 그래서 유명한 맛집으로 잘 알려진 한 카페의 인기간식을 한번 흉내내어봤는데.. 이거이 힛트칠만하군요~ 인절미토스트라고.. 아마 드셔보신분들도 계실텐데.. 전형적인 서양식인 토스트를 한국의 인절미와 결합한 이색적인 메뉴랍니다~~ &nbs.......

입안가득 쫄깃한~/곶감머핀

yeye3377 — Tue, 16 Feb 2010 16:23:41 +0900

말랑말랑한 곶감~~ 명절이면 곶감선물이 들어오는데.. 그냥은 잘 먹어지지 않는것 같아요~ 특히나 아이들은 곶감을 별로 좋아하지 않구여.. 설명절 지나고나면 몇개 먹다가 냉동실 한켠에 꽁꽁 숨어서 존재감마저 잊혀져가다.. 다음 명절전쯤에 냉장고청소하다 발견되면 쓰레기통으로 들어가버리는 운명들도 참 많더라구요~ 겨울철 감기예방에도 좋다는 곶감.. 우리 아이들이 좀 잘먹어주면 좋을텐데.. 곶감을 맛있게 변신시켜 아이들에게 인기만점으로 함 만들어볼까요~~ 곶감이 들어간 쫀득한 곶감머핀.. 아이들이 없어서 못먹을거에요~ㅎㅎ yeye yeye yeye yeye.......

매콤하고 얼큰한~/꽃게떡찜

yeye3377 — Tue, 16 Feb 2010 12:14:44 +0900

울이웃님들~~ 설명절 잘 보내고 오셨나요~~^^ 저도 명절 잘 보내고 어제밤 늦게 컴백홈 했답니다~ 지금.. 너무너무 피곤해서 푹좀 자고 싶지만.. 산더미같이 쌓인 빨래와.. 트렁크에 한가득 싣고온 각종 짐과 먹거리들.. 치우고 정리해야할게 넘 많네요 ㅠ.ㅠ 블로그도 몇일동안 비워놨더니.. 썰렁하고.. 언능 맛난 포스팅 한개 올려볼께요~^^ 명절 전날.. 튀기고, 지지고, 굽고.. 뉘끼한 기름냄새에 찌들어 있을때.. 맛있게 내놓아 히트친 매콤얼큰한 꽃게떡찜이랍니다~ 집에서 재료랑 소스 준비 다해서 용기에 담아가서는.. 점심시간에 후다닥 만들어 내놨더니.. 기름냄새에 찌들어있.......

새해 복 많이 받으세요~!!

yeye3377 — Sat, 13 Feb 2010 09:00:00 +0900

울이웃님들~~ 무두 새해 복 많이 받으세요~~!! 설연휴.. 맛난거 너무 많이 드셔서 배탈나지 마시구여.. 고향 가시는 분들.. 빗길, 눈길에 안전운전 하시길 바랍니다~~ 그럼.. 즐거운 설명절 지내시구여.. 명절 끝나고나서 뵈어요~~^^

전통한과~/개성약과

yeye3377 — Fri, 12 Feb 2010 10:14:52 +0900

명절에는 역시 한과가 인기에요~~^^ 한과의 종류도 참으로 다양하죠.. 유과, 밀과, 정과, 다식, 엿강정류등 종류가 다양한데.. 집에서 많이들 만드는 개성약과를 함 만들어봤어요~~ 명절음식 장보기를 이마트몰을 이용해서 편하게 했는데.. 개성약과 재료도 함께 주문했답니다~ 집에서 제품주문과 수령까지 모두 할수있으니 얼마나 좋은지 몰라요~^^ 정성껏 손수 만든 약과를 제삿상에 올린다면 정말 뿌듯하겠지요~ 약과는 조청이 코팅역할을 하기 때문에 쉽게 상하지않고.. 냉장보관해도 오랫동안 먹을수 있기 때문에 제삿상에 올릴거만 조금 만들어 시댁에 가져가도 되겠더라구요~ 모양이.......